5月が終わり、これからは梅雨の季節が始まります。
気温の急な変化で体調を崩してしまうことも多いのではないでしょうか。
夏風邪は冬の風邪とは違い、
なかなか治りくいといわれています。
なので夏風邪をひいてしまう前に
しっかりと予防していきましょう！
予防法としておすすめなのが
スムージー生活です。
野菜や果物を使用したスムージーには
栄養素や酵素が多く含まれているので
基礎代謝の向上の手助けになります。
また、食物繊維を効率よく摂取できるため
腸内環境を整えて便秘予防にも効果的です。
当店では、オーガニックスムージーを取り扱っており、
グリーンマンゴーが今の季節におすすめです。
免疫力アップに効果的なビタミンCが豊富なほうれん草や
モロヘイヤやフルーツのマンゴーが入っているので飲みやすく、
栄養素がバランスよく摂取できます。
この機会にぜひ試してみてください。
